תזונה בריאה כהלכה לפי פרשות השבוע והחגים
החיבור בין המלצות התזונה הבריאה לבין ערכי התורה והדרכות גדולי ישראל לאורך הדורות, מובא באמצעות ערכת חומרים וספר מאויר במיוחד לציבור החרדי. לחפצים בשמירת החיים.
סוכר הוא הגורם העיקרי לעששת השיניים ולסבל מיותר
כיצד סוכר במזון ובמשקאות פוגע בשיניים? בישראל למחצית מהילדים בגיל הגן יש עששת. שומרים על היגיינת פה ושותים מים - לחיוך אפשריבריא
משקאות דיאט - תחליף לסוכר אבל לא לבריאות
אם גם אתם חושבים שתחליפי סוכר הם אלטרנטיבה טובה לסוכר, כדאי שתחשבו שוב. בכתבה הבאה תלמדו על הנזק הבריאותי והסביבתי שהם גורמים לנו
סוף עידן ה"לא נעים" – כשמארחים משאירים את הלא נעים בעבר ומגישים מים
מהו עידן ה׳לא נעים׳ ואיך אפשר לשים לו סוף - על ההרגלים והנורמות של שתייה מתוקה לרגל קמפיין משרד הבריאות ו׳אפשריבריא׳
מי ברז - שקוף שזה בריא, במיוחד בקיץ
מי הברז בישראל בטוחים וראויים לשתייה בכל מקום. אנחנו צריכים לשתות יותר, במיוחד בקיץ, כשהטמפרטורות עולות. איזו דרך עוברים מי השתייה עד הברז, למה מומלץ לשתות אותם, ומידע נוסף על מוצר הצריכה החשוב ביותר.
ארה"ב: מיסוי משקאות ממותקים הפחית צריכה בקרב האוכלוסייה
בעיר ברקלי שבקליפורניה היו הראשונים להטיל מס על משקאות ממותקים, והתוצאה: הצריכה ירדה ב-21%.
שילוט לסימון ירוק בשוק להעלאת מודעות לסימון ירוק גם בשווקים
שוק מחנה יהודה הינו השוק הראשון בישראל שמציב שילוט לסימון ירוק במאות בתי עסק וחנויות
סימון מזונות בתפזורת בסמל הירוק - לבעלי מרכולים
המלצות משרד הבריאות לסימון מזונות בתפזורת בסמל ירוק מהוות הזדמנות לשירות ייחודי ובריאותי ללקוחות. ניתן לסמן בסמל הירוק לצד לוגו העסק
משלוחי מזון למשפחות שפונו מבתיהם
אתם מרגישים רצון לתרום בעת הזו? החלטתם לבשל למשפחות של מפונים? להכין חבילות אוכל מנחמות ומפנקות לילדים ולהורים? זה עושה טוב למי שמכין ולמי שמקבל את המזון המבושל.
שבוע ההנקה 2023: אפשריבריא להניק – השקעה חכמה
איך ההנקה מגנה על בריאות התינוק והאם, וגם חסכונית וידידותית לסביבה? נתונים חדשים לקראת שבוע ההנקה 2023
שבוע ההנקה 2022: אפשריבריא להניק - חלב אם מהטיפה הראשונה
הפעם המיקוד של שבוע ההנקה הוא על התחלת ההנקה. מה חשוב לדעת עוד לפני הלידה, מהם הצעדים שצריך לנקוט? ובמי אפשר להיעזר?
שבוע ההנקה 2021: אפשריבריא להניק - איתך בכל מצב
גם השנה אנו מציינים בישראל ובעולם את שבוע ההנקה הבינלאומי. בשנה זו חשבנו שנכון לעשות זום על ההנקה במצבי חירום ודחק. איתך בכל מצב – בשגרה ובחירום.
אפשריבריא להניק - התחלה בריאה לחיים
מידע שחשוב להכיר כדי להחליט האם להניק: היתרונות הבריאותיים, ההתפתחותיים והקוגניטיביים של ההנקה והשפעתם בהמשך החיים
אפשריבריא להניק - משפחה תומכת בהנקה
גם השנה יצוין בישראל ובעולם שבוע ההנקה הבינלאומי והפעם הדגש עובר לסביבת היולדות: תמיכה משפחתית בהנקה והעצמת המשפחה המניקה.
אורח חיים פעיל ובריא במערכת החינוך בזמן מלחמה
המלצות וחומרי הוראה לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא בלמידה פיזית ומרחוק ולמרכזי מפונים
גיליון הציונים של ישראל בפעילות גופנית לילדים ובני נוער
מדינת ישראל הצטרפה לראשונה לארגון הבינלאומי Active Healthy Kids (AHK) והכינה גיליון ציונים מקיף בנושא פעילות גופנית לילדים. מהו הציון שקיבלה מדינת ישראל? מהן המלצות פורום המומחים בכדי לשפר את המצב?
איך ממשיכים לצאת להליכות בעת מלחמה
הפסקתם לצאת להליכה, מחשש לאזעקות? אתם רוצים לחדש הליכות בחוץ ומתלבטים? אספנו כמה טיפים שיוכלו לעזור.
יש שביל, טיילת או פארק בסביבה? סיכוי גדול שאתם בתנועה
עכשיו זה גם מדעי: אם קיימים בסביבה שלכם שבילי הליכה, פארקים ושטחים פתוחים, הסיכוי שלכם להיות פעילים ובריאים גדול יותר
יותר שבילי הליכה – יותר תושבים מאושרים
מתברר שבאמצעות השקעה בתשתיות המעודדות פעילות גופנית במרחב הציבורי הרשות המקומית יכולה לסייע לתושבים להיות מאושרים יותר
קשיי שינה בקרב בני נוער ומתבגרים
שינה מיטיבה עם הגוף והנפש. מה חשיבות השינה בגיל ההתבגרות, מה עושים כאשר בני הנוער סובלים מקשיי שינה, ואיך אפשר להתגבר על התופעה.
קשיי שינה אצל ילדים
שינה מיטיבה עם הגוף והנפש. מה עושים אם הילדים סובלים מקשיי שינה ואיך אנחנו כהורים יכולים לסייע להם לישון טוב יותר.
שינה בקרב מבוגרים בצל המלחמה
גם אתם סובלים מהפרעות בשינה? מתקשים להירדם? מתעוררים באמצע הלילה ולא יכולים לחזור לישון? מרגישים עייפים?
שגרת חירום עם ילדים
איך מייצרים שגרה בחירום בבית? איך מחזקים את החוסן בקרב ילדים? מה אפשר לעשות ומה כדאי שלא? אפשריבריא בכל מצב.
איך נקדם הפסקת עישון במקום העבודה?
הפסקת עישון היא אחת הפעולות שהכי משפרות איכות חיים לעובדים ותורמת גם למקום העבודה. בכתבה הבאה אספנו לכם מספר טיפים איך לעודד עובדים לפנות לשירותי הגמילה מעישון הקיימים ללא עלות.
שואפים לסביבה נקייה מעישון
כל מה שצריך, כדאי, וחשוב לדעת על התקנות להגבלת עישון במרחב הציבורי שנכנסו לתוקף בספטמבר 2018
גם לך מגיע לחזור לנשום!
אנחנו יודעים שלהיגמל לבד זה לא פשוט – אבל מי אמר שצריך לעשות את זה לבד? כלים, סדנאות ועובדות שיעזרו לכם למצוא את הדרך שלכם להפסיק לעשן
יום ההליכה העולמי 2022: כל דקה נחשבת!
ב-28.10.22 כולנו הולכים על זה: יוזמות ופעילויות ברשויות המקומיות, במערכת החינוך, במקומות העבודה – וגם בטבע. כי בכל מצב זה אפשריבריא!
אפשריבריא משפחתי: כי בריאות מתחילה מההתחלה
התכנית לליווי והכשרת הורים לילדים בגיל הרך בשיתוף ג'וינט-אשלים והתכנית הלאומית לילדים ונוער בסיכון 360.
פרויקט 'אבן דרך' בקרב אנשים החיים עם מוגבלויות
אנשים החיים עם מוגבלות נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות במחלה כרונית. לכן, חשוב במיוחד לעודד פעילות גופנית באוכלוסיות אלה, כדי לסייע להם לשפר את איכות החיים.
אום אל-פאחם: שינוי קהילתי אפשריבריא
אוכל הוא גם מסורת – כזו שיכולה להיות משפחתית, עדתית, דתית ואפילו קהילתית. וכשעובדים יחד – השינוי אפשרי.
אפשריבריא בעיר 2023: 78 רשויות זכו במיזם ״אפשריבריא בעיר״
שנה חמישית למיזם ״אפשריבריא בעיר״ לחיזוק בריאות התושבים. מדובר בגידול של 36% במספר הרשויות המוכרות, ביחס לשנת 2022.
מרחב עירוני בריא - עיצוב המרחב העירוני לקידום הליכה ופעילות גופנית
מסמך המלצות ודוגמאות לרשויות מקומיות לעיצוב המרחב הציבורי לקידום הליכה ופעילות גופנית
מדידה והערכה באפשריבריא
ריכוז כלי מדידה והערכה לצרכים מגוונים כולל מיפוי צרכים, ניטור ובקרה שיטתית, בחינת תוצאות ושיפור מתמיד
מיזם אפשריבריא בעיר
כדאי להכיר: מיזם 'אפשריבריא בעיר' מודל ייחודי לקידום חיים פעילים ובריאים של התושבים – הכולל פעולות ברמה המקומית והלאומית
סביבות ידידותיות גיל: המדריך לרשויות
הצעות ותכניות פעולה לרשויות מקומיות הרוצות לקדם סביבות פיזיות וחברתיות המעודדות הזדקנות פעילה בריאה
הכירו את מדריך אפשריבריא בעיר
כל מה שחשוב לדעת על הדרך, הכלים והשלבים שיסייעו לכם להוביל מהלכים שיקדמו את בריאות התושבים והמבקרים בעיר שלכם.
צעד 1: ייזום, רתימת ראש העיר ובעלי עניין
ייזום התהליך, יצירת קשר עם שותפים פוטנציאלים והכנת הנושא להצגה.
צעד 2: בניית תשתית ניהולית: מתאם בריאות, ועדת היגוי וצוות מוביל
מינוי מתאם בריאות למיזם אֶפְשָׁריבָּרִיא בעיר וקביעת המנגנון הניהולי.
צעד 3: מיפוי צרכים ופעילות קיימת כבסיס לתכנון והערכה
המיפוי מסייע להציג את המציאות הנוכחית בתחומי התזונה הבריאה, פעילות גופנית וסביבה נקייה מעישון, יחד עם מיפוי של צרכים חיוניים בשאלון מדדים לרשויות.
צעד 4: קביעת מטרות, יעדים ומדדי הצלחה
שלב זה מתחיל בלמידת הממצאים שנאספו והוגשו בדו"ח מסכם במסגרת צעד 3 (מיפוי) ובהחלטה משותפת על מטרות ועל יעדים אופרטיביים הנגזרים מהן.
צעד 5: קביעת קדימויות ודרכי פעולה, לקראת גיבוש תכנית עבודה
לאחר שהסתיים המיפוי, אותרו הצרכים והוגדרו המטרות והיעדים בצעד 4, חברי הצוות בוחרים יחד את הפעולות ואת התכניות הנדרשות לעמידה ביעדים ולהשגת המטרות.
צעד 6: פיתוח תכניות עם שותפים קיימים וחדשים ואיגום משאבים
המשך רתימת שותפים – ותכנון משותף של תכניות. גיבוש וכתיבת תכניות שונות עם השותפים הרלוונטיים. מומלץ להדק את הקשרים עם השותפים הקיימים וכן להמשיך ולרתום שותפים נוספים הרלוונטיים לקדימויות ודרכי הפעולה.
צעד 7: הכנת תכנית עבודה רב מימדית – ואישורה
תכנית העבודה הכוללת שתיקבע תהיה כתובה ומפורטת ותכלול מטרות, יעדים ופעולות.
צעד 9 – יישום וניהול שוטף של התכנית הרב-מימדית
לאחר הכנת התכנית והתשתית הדרושה, ופרסום ראשוני לקהל הרחב, הגיע הזמן להתחיל ביישום, להוציא לפועל ולנהל את הפעילויות שנקבעו, בהתאם ללוח הזמנים שנקבע.
צעד 10: מדידה, הערכה ושיפור מתמיד
מומלץ לקחת בחשבון את שלב ניטור התכנית והערכתה כבר בשלב תכנון התכנית עצמה. חשוב לקבוע את המודל להערכה עוד לפני שיוצאים לשטח לאיסוף המידע הבסיסי.
תקציר מדריך "אפשריבריא בעיר" לרשויות מקומיות
התקציר כאן מציג את עשרת השלבים (צעדים) בה רשות צריכה לפעול על מנת להיות עיר מקדמת בריאות החל מתהליך הייזום וההתנעה, דרך ההתארגנות, פיתוח תכנית העבודה, ועד להטמעה ויישום, מדידה והערכה.
עובדים על הבריאות UP7
קידום בריאות העובד, פעילות גופנית במקום העבודה הלכה למעשה בעיריית באר-שבע זזים על זה!
קידום בריאות לאוכלוסיות עם צרכים מיוחדים באילת
אורח חיים בריא לקבוצות יחודיות של אוכלוסיות עם צרכים מיוחדים 2019
אפשריבריא בעיר: עכו
עם קרוב ל-50,000 תושבים, רצועת חוף, עיר עתיקה ושכונות חדשות – בעכו ממשיכים בפיתוח וביישום של תכניות ותכנים לקידום בריאות תושבי העיר
אפשריבריא בעיר: עמק יזרעאל
עם 15 קיבוצים, 14 מושבים, 7 יישובים קהילתיים, ו-2 כפרים, במועצה האזורית עמק יזרעאל משלבים פיתוח תשתיות ספורט ותיירות כחלק מקידום בריאות התושבים
אפשריבריא בעיר: קריית ביאליק
רגע אחרי שחצתה את רף 40 אלף התושבים, בקריית ביאליק ממשיכים לחשוב על המחר ולקדם תכניות ייעודיות ומותאמות לסוגי האוכלוסיות השונים שבעיר
אפשריבריא בעיר: מעלות תרשיחא
בין הרי הגליל, עם שכונות ותיקות וחדשות, חורשות, פארקים וגם אגם, במעלות פועלים כדי שגם קידום בריאות התושבים יזנק בעלייה
אפשריבריא בעיר: קריית גת
עם אוכלוסייה שעתידה להכפיל את עצמה פי 3 תוך עשור, בעיר שבחבל לכיש מנסים לרתום את הפיתוח המהיר לטובת קידום בריאות התושבים הוותיקים והחדשים
אפשריבריא בעיר: אשקלון
אוכלוסייה צומחת, גבעות שצופות אל הים והרבה עצים ופארקים – ועכשיו גם תשתיות לקידום בריאות התושבים. באשקלון מצטרפים לאפשריבריא בעיר
אפשריבריא בעיר: מועצה אזורית גולן
מהחרמון ועד הירמוך, עם נופים, נחלים, אוויר ואווירה – ב-32 יישובי המועצה האזורית גולן רוצים לקדם גם את בריאות התושבים לרמה אחרת
אפשריבריא בעיר: רמלה
עם עבר עשיר והיסטוריה מרתקת – ברמלה ממשיכים לצעוד קדימה ולקדם את בריאות התושבים בשורה של יוזמות חדשות
אפשריבריא בעיר: מודיעין מכבים רעות
פארקים וטיילות, מתקני כושר פתוחים ושבילי אופניים הם רק ההתחלה של פעילויות ותשתיות קידום הבריאות המודיעין מכבים רעות
אפשריבריא בעיר: בית שמש
מרכז ותיק, שכונות חדשות, אוכלוסייה מגוונת – וצמיחה מהירה – מול האתגרים בבית שמש פועלים לקדם את בריאות התושבים
אפשריבריא בעיר: טורעאן
בגליל התחתון בין טבריה לנצרת, עם אוכלוסייה מגוונת וצעירה, במועצה המקומית טורעאן מתקדמים בפיתוח תשתיות ופעילויות לקידום בריאות התושבים
אפשריבריא בעיר: כפר סבא
בין הפרדסים למתחמי ההייטק, בשכונות הוותיקות והחדשות – בכפר סבא יוזמים ומקדמים את בריאות התושבים
אפשריבריא בעיר: פתח תקווה
אם המושבות רוצות ורוצים גם להוביל בפיתוח תשתיות ופעילויות לקידום בריאות התושבים
אפשריבריא בעיר: רמת גן
עם קרוב ל-170,000 תושבים, פארק לאומי, ספארי, אצטדיון, אוניברסיטה והמרכז הרפואי שיבא, ברמת גן דואגים לבריאות התושב על ידי פיתוח תוכניות ייעודיות לקהלי יעד שונים, שיפור המרחב הציבורי, סדנאות, הסברה ועוד
אפשריבריא בעיר 2022: הרשויות הוותיקות והחדשות שפועלות לבריאות התושבים
שנה רביעית למיזם בהובלת משרד הבריאות, לראשונה מסלול חדש לתמיכה ברשויות בשלבים הראשונים להקמת יחידת בריאות וזינוק בהיקף פעילות קידום הבריאות ברשויות שזכו בהכרה.
למרות הקורונה: אפשריבריא בעיר עם זינוק ל-54 רשויות ב-2021
שנה שלישית ברציפות של פעילות וצמיחה למיזם בהובלת משרד הבריאות, עם רשויות מצטרפות וותיקות ממגזרים ואזורים שונים שבהן כ-5 מיליון תושבים
קול קורא 15849 "אפשריבריא בעיר" 2023 לתמיכה ברשויות מקומיות
משרד הבריאות יוצא בקול קורא 15849 לתמיכה ברשויות מקומיות לביצוע תכניות ולהכרה כרשויות "אפשריבריא בעיר" בשנת 2023. מועד אחרון להגשה 24.4.2023, ג' אייר תשפ"ג
קול קורא 14584 "אפשריבריא בעיר" 2022 לתמיכה ברשויות מקומיות
משרד הבריאות יוצא בקול קורא 14584 לתמיכה ברשויות מקומיות לביצוע תכניות ולהכרה כרשויות "אפשריבריא בעיר" בשנת 2022. מועד אחרון להגשה 9.3.2022 ו' אדר ב' תשפ"ב
קול קורא 12380 "אפשריבריא בעיר" 2020 לתמיכה ברשויות מקומיות
משרד הבריאות יצא בקול קורא לעידוד רשויות מקומיות לבסס ולהרחיב תכניות לקידום חיים פעילים ובריאים לתושביהן. מערכת המרכבה נפתחה להשלמת ההגשות עד לתאריך 8.12.2020.
קול קורא 10746 "אפשריבריא בעיר" 2019 לתמיכה ברשויות מקומיות
משרד הבריאות יוצא בקול קורא 10746 להצטרפות למיזם "אפשריבריא בעיר"' לעידוד רשויות מקומיות לבסס ולהרחיב תכניות לקידום חיים פעילים ובריאים לתושביהן. מועד אחרון להגשה נדחה ל- 18.9.2019, י"ט באלול תשע"ט.
חוגגים את זה: קידום בריאות בחגים ובאירועים בגן ובבית הספר
מדריך חדש וייחודי של משרדי החינוך והבריאות במסגרת התכנית הלאומית אפשריבריא לקידום בריאות גם בחגים ואירועים שנתיים בגן ובבית הספר בכל שכבות הגיל
יוצאים מהלחץ: על לחץ בעבודה והתמודדות עמו
לחץ בעבודה הוא מאפיין שכיח של חיי העבודה בעולם המודרני. מהו לחץ ומה ניתן לעשות כדי למנוע אותו ולהפחית את השלכותיו השליליות?
עולים לבריאות: עידוד שימוש במדרגות במקום העבודה
ערכה יישומית הכוללת רקע מקצועי, כלי מיפוי והדרכה, ושילוט ותכנים מעוצבים להדפסה או הפצה ברשתות החברתיות והארגוניות.
עיר נקייה מעישון - 2014
עיר נקייה מעישון היא עיר שבה הרשות המקומית מקבלת על עצמה מחויבות לצמצם את ממדי העישון, קובעת מדיניות ברורה לשמירה על סביבות נקיות מעישון ומיישמת אותה
מפת מתקני הספורט בישראל
פירוט מתקני הספורט בישראל לפי: סוג, מיקום, תנאי המתקנים, התאמה לתחרויות בינלאומיות, גוף מפעיל, נגישות לנכים ואפשרות חנייה.
מפת רשויות אפשריבריא בעיר
רשויות מקומיות שהוכרו על ידי משרד הבריאות באמות מידה של אפשריבריא בעיר והתחייבו לשפר את איכות החיים של תושביהם ולקדם חיים פעילים ובריאים. במפה פירוט ראשי הרשויות המובילים ומתאמי בריאות עירוניים.
10746_KolKoreh.pdf
ול קורא מספר 10746 של משרד הבריאות לתמיכה ברשויות מקומיות לביצוע תכניות במסגרת המיזם "אפשריבריא בעיר"
אפשריבריא בשטח: ברכה סלע, חיפה
אפשריבריא בשטח עם ברכה סלע, מזכירת העיר חיפה, החברה במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.
בבאר שבע עובדים על הבריאות
ההצטרפות של משרד הבריאות ותכנית אפשריבריא העלתה דרגה את תכניות הבריאות הקיימות בבאר שבע ואפשרה מיזמים חדשים
מבשלים אפשריבריא בבאקה אל גרבייה
פעילות חווייתית של תזונה ים תיכונית, שאפשר לעשות יחד – כמשפחה, ככיתה, או כבית ספר שלם
