כמות: 4 ארטיקים
מרכיבים
- 1/2 כוס דובדבנים מגולענים
- 1 כוס יוגורט
אופן ההכנה
- טוחנים את הדובדנים
- יוצקים שכבות של יוגורט ומחית דובדבנים לכוסות פלסטיק
- נועצים במרכז כל כוס מקל ארטיק
- מקפיאים 6 שעות לפחות
- לפני ההגשה מוציאים את הארטיקים המוכנים מהכוסות
ערכים תזונתיים
| גודל מנה | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
| כל הכמות (4 ארטיקים) | 132 | 8 גרם | 5 גרם | 14 גרם |
| 1 ארטיק | 33 | 2 גרם | 1 גרם | 3.5 גרם |