home icon work icon education icon city icon

תוצאות חיפוש

לאכול בריא

עוגת תמרים ותפוחים

מתכון מתאים לראש השנה

לאכול בריא

קמפיין מניעת סוכרת ומחלות כרוניות בחברה הערבית

הקמפיין נועד להוביל לשינוי משמעותי באורח החיים של הקהילה הערבית ולהביא לשיפור ניכר בבריאותה

לאכול בריא

המחיר הכבד של המשקאות ה"קלים"

המספרים והנתונים שחייבים להכיר על הרכיבים וההשפעות המזיקות של המשקאות הממותקים.

לאכול בריא

ארה"ב: מיסוי משקאות ממותקים הפחית צריכה בקרב האוכלוסייה

בעיר ברקלי שבקליפורניה היו הראשונים להטיל מס על משקאות ממותקים, והתוצאה: הצריכה ירדה ב-21%.

לאכול בריא

שתיית משקאות ממותקים קשורה להזדקנות מואצת של תאי הגוף

מחקר: צריכה מופרזת של משקאות ממותקים קשורה למבנה הכרומוזומים בתא, באופן שמאיץ את הליכי ההזדקנות

לאכול בריא

משקאות דיאט - תחליף לסוכר אבל לא לבריאות

אם גם אתם חושבים שתחליפי סוכר הם אלטרנטיבה טובה לסוכר, כדאי שתחשבו שוב. בכתבה הבאה תלמדו על הנזק הבריאותי והסביבתי שהם גורמים לנו

לאכול בריא

סוכר הוא הגורם העיקרי לעששת השיניים ולסבל מיותר

כיצד סוכר במזון ובמשקאות פוגע בשיניים? בישראל למחצית מהילדים בגיל הגן יש עששת. שומרים על היגיינת פה ושותים מים - לחיוך אפשריבריא

לאכול בריא

עוברים לצריכת שמנים בריאים יותר

מה ההבדל בין סוגי השומן השונים שבמזון שלנו, מדוע צריכת שומנים מתאימים צריכה להיות חלק מתזונה בריאה, ואלו סוגים עדיפים?

לאכול בריא

פחות נתרן לילדים – זה אפשריבריא

איך תוכלו להפחית את צריכת הנתרן של הילדים, ולמה חשוב וכדאי להתחיל כבר בגילאים הצעירים?

לאכול בריא

תזונה בריאה ב-1,000 הימים הראשונים לחיים

מתחילת ההיריון ועד גיל שנתיים – 1,000 הימים הראשונים קריטיים להתפתחות העובר ההופך לתינוק ולפעוט ולתזונה בהם השפעה מהותית על המשך החיים

לאכול בריא

אפשריבריא להניק - התחלה בריאה לחיים

מידע שחשוב להכיר כדי להחליט האם להניק: היתרונות הבריאותיים, ההתפתחותיים והקוגניטיביים של ההנקה והשפעתם בהמשך החיים

לאכול בריא

אפשריבריא להניק - משפחה תומכת בהנקה

גם השנה יצוין בישראל ובעולם שבוע ההנקה הבינלאומי והפעם הדגש עובר לסביבת היולדות: תמיכה משפחתית בהנקה והעצמת המשפחה המניקה.

לאכול בריא

שבוע ההנקה 2021: אפשריבריא להניק - איתך בכל מצב

גם השנה אנו מציינים בישראל ובעולם את שבוע ההנקה הבינלאומי. בשנה זו חשבנו שנכון לעשות זום על ההנקה במצבי חירום ודחק. איתך בכל מצב – בשגרה ובחירום.

לאכול בריא

שבוע ההנקה 2023: אפשריבריא להניק – השקעה חכמה

איך ההנקה מגנה על בריאות התינוק והאם, וגם חסכונית וידידותית לסביבה? נתונים חדשים לקראת שבוע ההנקה 2023

לאכול בריא

הנקה בתקופת חירום ולחץ

על היתרונות המיוחדים של הנקה במצבי קיצון ולחץ וכיצד באמת נסייע לאם להניק וגם - על מצבים מיוחדים של הזנת התינוק. אפשריבריא להניק - איתך בכל מצב.