home icon work icon education icon city icon

תוצאות חיפוש

לאכול בריא

מחקר: על תזונה ים תיכונית ושיפור הבריאות.

תזונה ים תיכונית בשילוב עם פעילות גופנית בעצימות בינונית שיפרה מדדים בריאותיים גם שנה לאחר הפסקתה.

לאכול בריא

סימון מזונות בתפזורת בסמל הירוק - לבעלי מרכולים

המלצות משרד הבריאות לסימון מזונות בתפזורת בסמל ירוק מהוות הזדמנות לשירות ייחודי ובריאותי ללקוחות. ניתן לסמן בסמל הירוק לצד לוגו העסק

לאכול בריא

המחיר הכבד של המשקאות ה"קלים"

המספרים והנתונים שחייבים להכיר על הרכיבים וההשפעות המזיקות של המשקאות הממותקים.

לאכול בריא

תזונה מתאימה לחורף

מה קורה לגוף שלנו בחורף? למה אנחנו כל כך רעבים? מדוע מתעורר בנו תיאבון גובר לפחמימות? והאם קיים אוכל ״מנחם״ ובריא?

לאכול בריא

טרי זה אפשריבריא: המתכונים

מתכונים שקל ומהיר להכין: הכנה פשוטה ומתאימה לכל בני המשפחה. בכל מתכון רכיבים מוכרים בשילוב מצרכים שרוב הילדים בדרך כלל לא נוהגים לנסות.

לאכול בריא

יוצרים עם קשת המזון

דרכים להטמעת קשת המזון החדשה לקהלי יעד שונים ובמסגרות השונות בקהילה

לאכול בריא

אלכוהול זה לא הכל!

שתיית אלכוהול נתפסת לרוב כאקט חברתי, אך בפועל מה שעלול לקרות הוא השפעה מדכאת הגוררת עימה השלכות שליליות רבות.

לאכול בריא

תזונה בריאה: הדרך שלך לחזק את מערכת החיסון

החיסונים לקורונה כבר כאן, ועדיין: לתזונה שלנו תפקיד חיוני בחיזוק הגוף ומערכת החיסון, ובהגנה מפני מחלות כרוניות וזיהומיות

לאכול בריא

משקאות דיאט - תחליף לסוכר אבל לא לבריאות

אם גם אתם חושבים שתחליפי סוכר הם אלטרנטיבה טובה לסוכר, כדאי שתחשבו שוב. בכתבה הבאה תלמדו על הנזק הבריאותי והסביבתי שהם גורמים לנו

לאכול בריא

ארה"ב: מיסוי משקאות ממותקים הפחית צריכה בקרב האוכלוסייה

בעיר ברקלי שבקליפורניה היו הראשונים להטיל מס על משקאות ממותקים, והתוצאה: הצריכה ירדה ב-21%.

לאכול בריא

אפשריבריא בשבילי: נגה, ג'ני, ומעיין

לכל אחת ואחד מאתנו יש רגעים של הרגשה טובה אחרי שגילינו אפשרויות בריאות יותר או הכנו בעצמנו ארוחה משפחתית מגוונת. מה אפשריבריא בשבילך? הפעם עם נגה, ג'ני ומעיין

לאכול בריא

טורטייה ים־תיכונית

ירקות צבעוניים, קטניות מגוונות, ודגנים מלאים – הכל מגולגל יחד במנה אחת טעימה, מהירה וקלה להכנה.

לאכול בריא

פסטה פטנט

מנה ים־תיכונית חמה, טעימה, צבעונית ומהירה: עם עגבניות שרי, קטניות, ופסטה מדגנים מלאים.

לאכול בריא

הנקה בתקופת חירום ולחץ

על היתרונות המיוחדים של הנקה במצבי קיצון ולחץ וכיצד באמת נסייע לאם להניק וגם - על מצבים מיוחדים של הזנת התינוק. אפשריבריא להניק - איתך בכל מצב.

תו הלחם והמאפים של אפשריבריא: לצרכנים קל לבחור בריא!

מעל 100 מוצרים שונים של יצרנים גדולי וקטנים, עם יותר מ-40% מהמוצרים בקטגוריה – זה הזמן להצטרף לתו אפשריבריא