home icon work icon education icon city icon

תוצאות חיפוש

לאכול בריא

קרטיב קיווי-אבטיח

הקרטיב מהווה מנה מצננת, עשירה באיכותה מבחינת ויטמינים, בייחוד בויטמיני C ו-A, ומכילה גם מינרלים וסיבים

לאכול בריא

שייק מלון - ענבים - נענע ירוק

שייק הפירות מהווה מנה מרעננת, עשירת קריטינואידים ואשלגן ומכילה ויטמין A.

לאכול בריא

עוגת תמרים ותפוחים

מתכון מתאים לראש השנה

לאכול בריא

קמפיין מניעת סוכרת ומחלות כרוניות בחברה הערבית

הקמפיין נועד להוביל לשינוי משמעותי באורח החיים של הקהילה הערבית ולהביא לשיפור ניכר בבריאותה

לאכול בריא

עוברים לצריכת שמנים בריאים יותר

מה ההבדל בין סוגי השומן השונים שבמזון שלנו, מדוע צריכת שומנים מתאימים צריכה להיות חלק מתזונה בריאה, ואלו סוגים עדיפים?

לאכול בריא

סקר: תמיכה גורפת בהפחתת שתייה ממותקת בישראל

סקר מיוחד עבור אפשריבריא שנערך על ידי אוניברסיטת תל אביב מצביע על מוכנות גבוהה של הציבור בישראל להפחתת צריכת משקאות ממותקים

לאכול בריא

שבוע ההנקה 2023: אפשריבריא להניק – השקעה חכמה

איך ההנקה מגנה על בריאות התינוק והאם, וגם חסכונית וידידותית לסביבה? נתונים חדשים לקראת שבוע ההנקה 2023

לאכול בריא

שבוע ההנקה 2021: אפשריבריא להניק - איתך בכל מצב

גם השנה אנו מציינים בישראל ובעולם את שבוע ההנקה הבינלאומי. בשנה זו חשבנו שנכון לעשות זום על ההנקה במצבי חירום ודחק. איתך בכל מצב – בשגרה ובחירום.

לאכול בריא

אפשריבריא להניק - התחלה בריאה לחיים

מידע שחשוב להכיר כדי להחליט האם להניק: היתרונות הבריאותיים, ההתפתחותיים והקוגניטיביים של ההנקה והשפעתם בהמשך החיים

לאכול בריא

סימון מזונות בתפזורת בסמל הירוק - לבעלי מרכולים

המלצות משרד הבריאות לסימון מזונות בתפזורת בסמל ירוק מהוות הזדמנות לשירות ייחודי ובריאותי ללקוחות. ניתן לסמן בסמל הירוק לצד לוגו העסק

לאכול בריא

אפשריבריא להניק - משפחה תומכת בהנקה

גם השנה יצוין בישראל ובעולם שבוע ההנקה הבינלאומי והפעם הדגש עובר לסביבת היולדות: תמיכה משפחתית בהנקה והעצמת המשפחה המניקה.

לאכול בריא

אפשריבריא להניק - להעניק חוסן

שבוע קידום ההנקה 2020 מתמקד השנה בתרומת ההנקה לחוסנם ולחסינותם של התינוקות – וגם של האימהות.

להיות בתנועה

להיות בתנועה: משחקים של פעם

משחקים, פעילים ובריאים: 60 רעיונות להיות בתנועה עם הילדים, בבית הספר, בבית או בגינה

להרגיש טוב

שגרת חירום עם ילדים

איך מייצרים שגרה בחירום בבית? איך מחזקים את החוסן בקרב ילדים? מה אפשר לעשות ומה כדאי שלא? אפשריבריא בכל מצב.

להרגיש טוב

על ילדים ומסכים

למרות שהמסכים נמצאים בכל מקום, שימוש מושכל בהם יאפשר לגדל דור בריא ופעיל