תוצאות חיפוש
ישראלי זה הכי בריא בגני הילדים
עלון רעיונות בריאים לחגיגות עצמאות בגני הילדים לגננות, גננים וצוותי חינוך
מי ברז - שקוף שזה בריא, במיוחד בקיץ
מי הברז בישראל בטוחים וראויים לשתייה בכל מקום. אנחנו צריכים לשתות יותר, במיוחד בקיץ, כשהטמפרטורות עולות. איזו דרך עוברים מי השתייה עד הברז, למה מומלץ לשתות אותם, ומידע נוסף על מוצר הצריכה החשוב ביותר.
פחות נתרן – יותר בריאות
מהו הנתרן, מדוע הוא מסתתר בכל כך הרבה מזונות (גם מתוקים!), ולמה לא כדאי לצרוך ממנו יותר מידי?
להיות בתנועה גם בבית – #זה_אפשריבריא
פעילות גופנית, גם כזו שניתן לבצע לבד בלי לצאת מהבית או אפילו מהחדר, מסייעת בהפגת המתח, שמירה וחיזוק של השרירים והעצמות, וגם משמשת דרך נהדרת להעביר את הזמן – שלא מול המסכים.
חנוכה בריא יותר גם בקורונה: בכל מצב זה אפשריבריא
חנוכה בריא יותר גם בקורונה
עוברים לצריכת שמנים בריאים יותר
מה ההבדל בין סוגי השומן השונים שבמזון שלנו, מדוע צריכת שומנים מתאימים צריכה להיות חלק מתזונה בריאה, ואלו סוגים עדיפים?
הסימון הירוק
ירוק, עגול, ויסייע לכולנו לבחור בריא יותר: על אלו מזונות ומוצרים יופיע הסימון הירוק ולפי אלו קריטריונים?
טרי זה אפשריבריא: רשימת הקניות
כל מה שחשוב לזכור בקנייה השבועית כדי שיהיה זמין בבית - להכנה מהירה של מנות בריאות וטעימות
לא זזים מהבית? זזים בבית!
דוגמאות לפעילויות ותרגילים שאפשר לעשות בלי לצאת מהבית ובלי ציוד מיוחד כדי לשפר את הכושר, להירגע ולשחרר מתחים.
קול קורא של משרד החינוך לבתי ספר מקדמי בריאות "בוחרים בריא" לשנה"ל תשפ"ג
משרד החינוך יוצא בקול קורא לבתי ספר מקדמי בריאות "בוחרים בריא" לשנה"ל תשפ"ג. מועד אחרון להגשה על-ידי מנהלי בתי הספר: 11.6.23, כ"ב בסיוון תשפ"ג.
המלצות התזונה הלאומיות החדשות
אוכלים טבעי, צבעוני, עם טעמים וריחות מוכרים ואהובים - ובעיקר בריא יותר. הכירו את כל מה שכדאי לדעת על המלצות התזונה של משרד הבריאות, ואלו עוד יתרונות יש להן.
תזונה בריאה בגינה
מדריך לרכזים, מתנדבים, תזונאים, אנשי חינוך והציבור המבקר בגינות הקהילתיות איך לייצר שיח בנושאי תזונה ואורח חיים בריא.
שתיית משקאות ממותקים קשורה להזדקנות מואצת של תאי הגוף
מחקר: צריכה מופרזת של משקאות ממותקים קשורה למבנה הכרומוזומים בתא, באופן שמאיץ את הליכי ההזדקנות
