home icon work icon education icon city icon

תוצאות חיפוש

להיות בתנועה

פעילים מההתחלה: להיות בתנועה בגיל הרך

לפעילות הגופנית בגיל הרך יש חשיבות גדולה להתפתחות ולבריאות הילדים שלנו בעתיד. איך מתחילים, ומהן הפעילויות המומלצות לפעוטות? התשובות כאן.

לאכול בריא

גרנולה ביתית עשירה

בלי תוספים עם שמות משונים, עם הרבה פחות שומן וסוכר, ועם הרבה יותר רכיבים בריאים ועשירים במינרלים וויטמינים – גרנולה ביתית שכיף להכין וכיף עוד יותר לאכול בעצמנו או לשלוח למי שרוצים לשמח.

להיות בתנועה

גיליון הציונים של ישראל בפעילות גופנית לילדים ובני נוער

מדינת ישראל הצטרפה לראשונה לארגון הבינלאומי Active Healthy Kids (AHK) והכינה גיליון ציונים מקיף בנושא פעילות גופנית לילדים. מהו הציון שקיבלה מדינת ישראל? מהן המלצות פורום המומחים בכדי לשפר את המצב?

מדידה והערכה באפשריבריא

ריכוז כלי מדידה והערכה לצרכים מגוונים כולל מיפוי צרכים, ניטור ובקרה שיטתית, בחינת תוצאות ושיפור מתמיד

צעד 5: קביעת קדימויות ודרכי פעולה, לקראת גיבוש תכנית עבודה

לאחר שהסתיים המיפוי, אותרו הצרכים והוגדרו המטרות והיעדים בצעד 4, חברי הצוות בוחרים יחד את הפעולות ואת התכניות הנדרשות לעמידה ביעדים ולהשגת המטרות.

לאכול בריא

תזונה בריאה ב-1,000 הימים הראשונים לחיים

מתחילת ההיריון ועד גיל שנתיים – 1,000 הימים הראשונים קריטיים להתפתחות העובר ההופך לתינוק ולפעוט ולתזונה בהם השפעה מהותית על המשך החיים

אפשריבריא בעיר: עמק יזרעאל

עם 15 קיבוצים, 14 מושבים, 7 יישובים קהילתיים, ו-2 כפרים, במועצה האזורית עמק יזרעאל משלבים פיתוח תשתיות ספורט ותיירות כחלק מקידום בריאות התושבים

אפשריבריא בעיר: אשקלון

אוכלוסייה צומחת, גבעות שצופות אל הים והרבה עצים ופארקים – ועכשיו גם תשתיות לקידום בריאות התושבים. באשקלון מצטרפים לאפשריבריא בעיר

לאכול בריא

סוכר הוא הגורם העיקרי לעששת השיניים ולסבל מיותר

כיצד סוכר במזון ובמשקאות פוגע בשיניים? בישראל למחצית מהילדים בגיל הגן יש עששת. שומרים על היגיינת פה ושותים מים - לחיוך אפשריבריא

להרגיש טוב

משרד הבריאות גאה להציג: המוקד הטלפוני הלאומי לגמילה מעישון

לייעוץ טלפוני אישי ומקצועי לגמילה מעישון חייגו 6800*

תקציר מדריך "אפשריבריא בעיר" לרשויות מקומיות

התקציר כאן מציג את עשרת השלבים (צעדים) בה רשות צריכה לפעול על מנת להיות עיר מקדמת בריאות החל מתהליך הייזום וההתנעה, דרך ההתארגנות, פיתוח תכנית העבודה, ועד להטמעה ויישום, מדידה והערכה.

לאכול בריא

אפשריבריא להניק – רפואה מונעת לכל החיים

מחקרים מדעיים מוכיחים שהנקה וחלב אם מפחיתים את הסיכון לתחלואה אצל הילדים ואצל האמהות ואף את הסיכון למוות בעריסה ותורמים לבריאות הסביבה של כולנו.

להרגיש טוב

מעבר לשעון קיץ זה אפשריבריא

פעם בשנה עוברים לשעון קיץ. לתופעה של פגיעה בשינה יש השלכות על התפקוד והבריאות. יישום של כמה המלצות פשוטות ונוכל לעבור לקיץ בקלות.

להרגיש טוב

בריטניה: הרגולציה לא מנעה הפסקת פרסום מזון מזיק לילדים

מחקר שבחן את היקף הפרסום של מוצרי מזון לילדים בטלוויזיה הבריטית נמצא כי פרסומות למשווקי המזון המהיר עדיין מופיעות בתדירות גבוהה

לאכול בריא

לקט מזון – מנצלים שאריות מזון במטבח

מכירים את המושג צמבו״ז? מדי שנה ב-12.3 חל יום הצמבו״ז העולמי