לאכול בריא

ממולאים צבעוניים, חגיגיים ובריאים

מנה עיקרית טעימה וחגיגית ובעיקר: בלי בשר. פלפלים בשלל צבעים או ירקות אחרים שאוהבים: עגבניות, קישואים, בצלים או חצילים.

לאכול בריא

כדורי אנרגיה

לא רוצים ממתקים מעובדים? הנה מתכון מתוק ובריא שאפשר להכין מראש ולשמור במקרר לרגעים קשים. עם ויטמינים וסיבים תזונתיים מהתמרים, סידן מהסומסום וברזל מהגרעינים והאגוזים.

לאכול בריא

שייק מלון - ענבים - נענע ירוק

שייק הפירות מהווה מנה מרעננת, עשירת קריטינואידים ואשלגן ומכילה ויטמין A.

שינוי ב-10 צעדים ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

יום לחוץ בעבודה? ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

יום ארוך ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

אחרי שעולים במדרגות... ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

הולכים למעלית ויורדים בגדול ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

בדרך לקומה 12 ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

כמה שעות כבר ישבת היום ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

כמו לרכוב על אופניים ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

נעלי ספורט? ממש לא חייבים ריבועי

תמונה ריבועית קובץ png, רזולוציה 10*10

מדבקות עברית

הדפסה בקוטר 10 ס"מ

מדבקות ערבית

הדפסה בקוטר 10 ס"מ

מדבקה

קוטר 10 ס"מ