وصفة: ميراڨ بوريتس. تصوير: أورين شاليڨ.
الكمية: 4 وجبات
لمكونات
1 أڨوكادو
4 تورتيللا من القمح الكامل
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
جزر
فلفل
خيار
طريقة التحضير
- نُقشر الأڨوكادو، نُخرج النواة ونهرسها في الوعاء
- نضيف الليمون
- نُقطع الخيار، الجزر والفلفل لشرائح
- ندهن مدهون الأڨوكادو على التورتيللا ونضع الخضار فوقها
- نقوم بلف التورتيللا
بالصحه والعافيه!