המלצות למדיניות, חקיקה ורגולציה
המלצות לסביבה פיזית ומרחב ציבורי
המלצות ליישום במסגרות עירוניות
כתיבה ופרסום מסמך מדיניות לקידום שלומות בקרב בני נוער
מסמך המדיניות כולל הצהרת כוונות, תכולה ואחריות מנהלית ומתייחס לקידום שלומות בקרב בני הנוער בנושאים: חוסן אישי או קהילתי, שימוש מושכל במסכים, עידוד שינה בריאה. נכלל בתנאי הסף להצטרפות לתוכנית 'אפשריבריא בעיר'.
עיצוב והנגשת המרחב הציבורי לקידום הליכה ופעילות גופנית בחוץ בקרב בני הנוער
הקמה והנגשה של תשתיות המעודדות פעילות גופנית בחוץ כגון : פארקים, הצללה, הרחבת זמן התאורה, גני כושר, גינות קהילתיות במועדונים ומרכזים קהילתיים לבני נוער ומסלולי כושר בבתי הספר.
קידום שלומות במסגרות עירוניות ייעודיות לבני נוער
בניית תכניות התערבות ופעולות בקהילה, במוסדות חינוך, צהרונים, מרחב ציבורי, מועדוני נוער (תנועות נוער) מתנ"סים ועוגנים קהילתיים הכוללים התערבות כוללת של פעילויות לפרט, הכשרות כח אדם, נהלים והסברה. תכניות בנושא חוסן יכולות להשתלב עם תוכניות בנושא אורחות חיים בריאים ובמיוחד פעילות גופנית. ו/או להתייחס להתערבויות בנושא הפחתת מתח, בנושא התמודדות עם מסכים, בנושא שינה.
המלצות לכלים
משרד הרווחה - תוכניות לאומיות לנוער בסיכון
היחידה ללחץ וחירום, משרד החינוך
נוער בישראל – בריאות, רווחה נפשית וחברתית ודפוסי התנהגויות סיכון בקרב בני נוער בישראל 2014, יוסי הראל פיש
דוגמאות
פתיחת יום הלימודים בשעה מאוחרת יותר בארה״ב
דוגמא לתכנית בנושא חוסן ששולבה עם תכנית בנושא פעילות גופנית: בעיר באר שבע תכנית ׳בריא וספורטיבי׳ כללה שילוב חוג אימון בכדור, פילאטיס יוגה ולאחריו שולבה תכנית להתמודדות עם אתגרים, לחץ ומתח וכיו"ב.
העברת מסרים וקמפיינים בנושא חשיבות החוסן לבני נוער, חשיבות השינה, המלצות בנושא שימוש במסכים ועוד
העברת מסרים בפלטפורמות שונות מדיה חברתית, שלטי חוצות, מסרונים ועוד
המלצות לכלים
תשנו על זה: כמות שעות שינה מומלצת בגילאים השונים
דוגמאות
שימוש בחכמת ההמונים ומציאת דרכים לשחרור לחץ ומתח (מעגלי שיח)
קידום אלטרנטיבות חברתיות ומפגשים חברתיים בשעות הפנאי תוכניות לפעילות עם משמעות התנדבות, תנועות נוער ועוד
שימוש מושכל במסכים, עידוד ומתן כלים לשינה בריאה