نتائج البحث
الطازج هو الصحي صح: قائمة المشتريات
كل ما تحتاج إلى تذكره في قائمة التسوق الخاصة بك - لإعداد سريع للوجبات الصحية والشهية
نُبدع مع القوس الغذائي
طرق لدمج الطيف الغذائي الجديد لفئات مستهدفة مختلفة وفي الأطر المختلفة في المجتمع
القوس الغذائي لتغذية صحية
نتبع نظام غذائي صحي وفقًا لتوصيات التغذية الوطنية لوزارة الصحة
هل نشتري طعاما صحياً أم رخيصاً؟ هذا هو الصحي صح
شراء غذاء أكثر صحة وأرخص؟ من الممكن أن تكون بصحة جيدة لو أخذنا بعين الاعتبار جميع الجوانب والعواقب، لا يقتصر الأمر على شراء طعام صحي رخيص - بل إنه مفيد أكثر.
طرود غذائية صحية للجنود والمجندات
نحن في الصِّحي صَح نقترح اختيار الطعام الصحي لتعزيز صحة الجنود والجنديات وتدليلهم أيضًا
الرضاعة الطبيعية صحية، الصّحي صح. تزويد المناعة
يركّز أسبوع الترويج للرضاعة الطبيعية 2020 هذا العام على مساهمة الرضاعة الطبيعية في تعزيز قوة ومناعة الأطفال - وكذلك الأمهات.
إعلان عام 12380 لدعم السلطات المحلية "الصحي صح في المدينة" 2020
تطلق وزارة الصحة إعلان عام لتشجيع السلطات المحلية على تأسيس وتوسيع برامج للترويج لحياة فعالة وصحية لمواطنيها. تم فتح منظومة همركفاه لاستكمال عمليات التقديم حتى تاريخ 8.12.2020.
الصحي صَح الرضاعة الطبيعية - الطب الوقائي مدى الحياة
تثبت الدراسات العلمية أن الرضاعة الطبيعية وحليب الام يمنعان الوفاة والمرض لدى الأطفال والأمهات ويساهمان في صحة الجميع.
تورتيللا حوض البحر المتوسط
خضار مُلونة، بقوليات متنوعة وحبوب كاملة – يتم لف كل شيء معاً في وجبة لذيذة، سريعة وسهلة التحضير.
التغذية الملائمة لفصل الشتاء
ماذا يحدث لجسمنا في الشتاء؟ لماذا نحن جائعون جدا؟ لماذا لدينا شهية متزايدة للكربوهيدرات؟ وهل هناك شيء اسمه طعام "مريح" وصحي؟
الطعام المُصنع جانباً، الطازج هو الصحي!
ما هي تعريفات المُنتجات الغذائية المُصنعة والمُصنعة كثيراً، لماذا نميل لاستهلاك كمية أكبر منها، وما الذي يُمكن فعله لكي يكون بإمكانكم وضع المُصنع منه جانباً واختيار الطازج؟
أسياخ قطع صغيرة من التورتيللا
مُسلي بالطريقة المكسيكية. تُعتبر التورتيللا بمثابة مصدر جيد للألياف والكالسيوم، حيث يُعتبر الأڨوكادو مصدر ممتاز للدهون الجيدة، وخاصة الغير مُشبعة التي تُساعد بخفض مستويات الكولسترول في الدم. تُشكل الو
ننتقل لاستهلاك الدهون الصحية
ما الفرق بين أنواع الدهون المختلفة الموجودة في طعامنا، لماذا يجب أن يكون استهلاك الدهون المناسبة جزء من التغذية الصحية، وما هي الأنواع المُفضلة؟
حول الفواكه المجففة
ما رأيكم بالفواكه المجففة؟ هل هي صحية أم ضارة للجسم؟ ما الذي ينصح حقا بتناوله وكم؟ هل تأتي الثمار بحلاوة طبيعية أم أنه تضاف اليها السكر وربما يُضاف أيضاً اللون؟ هل من الممكن صنع الفواكه المجففة في الم
خضار مشوية بطريقة حوض البحر المتوسط مع جبنة ماعز
سلطة عبارة عن وجبة: مُقبلات خضار في الفرن مع أعشاب تتبيل، حبوب الحمص الطازجة، زيت الزيتون، ليمون مكبوس، هريسة ريحان، رمان وجبنة ماعز قليلة الدسم.
