أن نكون في حركة دائمة

ممارسة النشاطات الجسمانية: ألعاب من الماضي

نلعب، نكون نشطين ونتمتع بصحة جيدة: 60 فكرة للممارسة الحركة مع الأولاد، في المدرسة، في المنزل أو في الحديقة

الشعور بشكل جيد

صعوبات النوم عند الأطفال

النوم مفيد للجسم وللعقل. كيف يجب أن نتصرف إذا كان الأطفال يعانون من صعوبات في النوم، وكيف يمكننا كأهل مساعدتهم على النوم أفضل.

الصِّحي صح في المدينة: عكا

بعدد سكان يقارب ال-50،000 نسمة، شريط ساحلي، بلدة قديمة وأحياء جديدة – مستمرون في التطوير وتطبيق البرامج والمضامين لتحسين صحة المواطنين في مدينة عكا

الصِّحي صح في المدينة: بيت شيمش

مركز قديم، أحياء جديدة، تشكيلة سكانية متنوعة – ونمو سريع – لمواجهة التحديات في بيت شيمش يعملون على تعزيز صحة السكان

عيد ميلاد الصحي صح

مع كعكة – لكن مع عدد أقل من التسالي والحلويات المُشبعة بالدهون، السكر والصوديوم: تحتفل المزيد من روضات الأطفال والمدارس في البلاد بأعياد ميلاد صحية أكثر

حانوكا الصحي صح في روضة الأطفال

يُمكن لاحتفال الحانوكا في رياض الأطفال أن تكون صحية وممتعة أكثر حين يكون الأطفال، وليست الحلويات، في مركز النشاطات.

نصعد الدرج حتى نحسّن صحتنا: تشجيع استخدام الأدراج في أماكن العمل

مجموعة من الأدوات التطبيقية التي تشمل خلفية مهنية، أدوات لتحديد الأماكن على الخريطة والإرشاد ووضع لافتات مع محتويات المصممة للطباعة أو التوزيع على شبكات التواصل الاجتماعية والتنظيمية.

الشعور بشكل جيد

الخروج من الضغط: عن ضغط العمل والتعامل معه

يُعد ضغط العمل مميز شائع للحياة العملية في العالم المعاصر. ما هو الضغط وما الذي يمكن فعله لمنعه والتقليل من آثاره السلبية؟

إجراءات سياسة تحسين الصّحة في أماكن العمل

ملخص الإجراءات التشريعية والتنظيمية لتعزيز ممارسة الرياضة والأكل الصحي والحد من التدخين في أمكان العمل

تحدي الصحي صح : مفتاح التغيير والحياة الصحية

الاستراتيجية الجديدة للبرنامج الوطني الصحي صح "إفشري بري": الى جانب الترويج للتغذية الصحية والنشاطات الجسمانية – أيضاً استخدام حكيم، تقوية المناعة والتعامل مع الإجهاد ومنع التدخين

تقرير الصِّحي صح لسنة 2019 - عبري

تلخيص نشاط البرنامج الوطني لحياة فعالة وصحية في سنة 2019