نتائج البحث
نصعد الدرج حتى نحسّن صحتنا: تشجيع استخدام الأدراج في أماكن العمل
مجموعة من الأدوات التطبيقية التي تشمل خلفية مهنية، أدوات لتحديد الأماكن على الخريطة والإرشاد ووضع لافتات مع محتويات المصممة للطباعة أو التوزيع على شبكات التواصل الاجتماعية والتنظيمية.
الخروج من الضغط: عن ضغط العمل والتعامل معه
يُعد ضغط العمل مميز شائع للحياة العملية في العالم المعاصر. ما هو الضغط وما الذي يمكن فعله لمنعه والتقليل من آثاره السلبية؟
شارة الخبز والمخبوزات من الصحي صح: يسهل على المستهلكين الاختيار!
أكثر من 100 منتج مختلف لكبار وصغار المُنتجين، مع أكثر من %40 من المنتجات في المجموعة – حان الوقت للانضمام لشارة الصحي صح "إفشري بري"
إجراءات سياسة تحسين الصّحة في أماكن العمل
ملخص الإجراءات التشريعية والتنظيمية لتعزيز ممارسة الرياضة والأكل الصحي والحد من التدخين في أمكان العمل
تحدي الصحي صح : مفتاح التغيير والحياة الصحية
الاستراتيجية الجديدة للبرنامج الوطني الصحي صح "إفشري بري": الى جانب الترويج للتغذية الصحية والنشاطات الجسمانية – أيضاً استخدام حكيم، تقوية المناعة والتعامل مع الإجهاد ومنع التدخين
نترك زمن "عيب وغير مقبول" – في الماضي ونقدم لضيوفنا الماء!
ما هو زمن " عيب وغير مقبول " وكيف يمكن إنهاء هذه الظاهرة – عن العادات والمعايير حول المشروبات المحلاة - بمناسبة حملة التوعية لوزارة الصحة وبرنامـج الوطني الصحي صح
خبز وحبوب كاملة
ما هي الحبوب الكاملة؟ لماذا من المهم استهلاكها وكيف تعرفون أنكم تستهلكون مخبوزات تم إنتاجها (حقاً) من الحبوب الكاملة؟
تغذية صحية في الأيام ال- 1000 الأولى من الحياة
منذ بدء الحمل وحتى جيل سنتين – الأيام ال- 1,000 الأولى تُعتبر مصيرية لتطور الجنين الذي يُصبح رضيع وللتغذية تأثير كبير على مواصلة الحياة.
الأطفال يأكلون طعاماً صحيا: في المنزل، في الروضة وفي المدرسة
نُربي على التغذية الصحية: في الروضة وفي المدرسة لا نتعلم مهارات الكتابة، القراءة والسلوكيات الاجتماعية فقط، بل نقوم بإنشاء مفاهيم وعادات التغذية التي سترافقهم طيلة حياتهم
أن نكون نشطين وبصحة جيدة: في مرحلة الشيخوخة أيضاً
تُساعد النشاطات الجسمانية المعتدلة والثابتة في المراحل العمرية المتقدمة من الحفاظ على قدرة التنقل باستقلالية وبمنع الإعاقات
ممارسة الرياضة تحسن التمثيل الغذائي في الجسم
الآن، تدلّ الأبحاث أيضاً: ان النشاط قصير المدة والمكثّف من حيث الجهد يحسّن قائمة طويلة من المؤشرات المهمة لصحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك معدل حرق الدهون.
أوروبا تريد مُستقبل صحي أكثر: برنامج التغذية الصحية
أوروبا تريد مُستقبل صحي أكثر: سيُشجع البرنامج الجديد من منظمة الأمم المُتحدة على اتباع تغذية صحية أكثر
شارة الخبز من الصحي صح – من السهل أن اتخاذ خيار الصحية!
رفوف الشبكات الغذائية مليئة بأنواع كثيرة من الخبز الداكن، بأسماء تعطي انطباع لمنتج صحي، لكن ليس جميعها مصنوع من الطحين الكامل. يتم صبغ بعض أنواع الخبز بأصباغ الطعام، الكراميل، السكر البني أو دبس السكر
