نتائج البحث
صعوبات النوم عند الأطفال
النوم مفيد للجسم وللعقل. كيف يجب أن نتصرف إذا كان الأطفال يعانون من صعوبات في النوم، وكيف يمكننا كأهل مساعدتهم على النوم أفضل.
تغذية صحية في الأيام ال- 1000 الأولى من الحياة
منذ بدء الحمل وحتى جيل سنتين – الأيام ال- 1,000 الأولى تُعتبر مصيرية لتطور الجنين الذي يُصبح رضيع وللتغذية تأثير كبير على مواصلة الحياة.
ممارسة النشاطات الجسمانية: ألعاب من الماضي
نلعب، نكون نشطين ونتمتع بصحة جيدة: 60 فكرة للممارسة الحركة مع الأولاد، في المدرسة، في المنزل أو في الحديقة
نكون نشطين وبصحة جيدة في مرحلة الشيخوخة: بالغين, نشطين ونتمتع بصحة جيدة
ممارسة النشاطات الجسمانية في المراحل العمرية المتقدمة: ما هي أنواع النشاطات الموصى بها, ما هو الوقت الذي من المفضل تخصيصه للنشاطات وما هي الأمور التي يجب أن ننتبه اليها؟
وجبة عائلية هي الصحي صح
قد تُقلل وجبة عائلية واحدة في اليوم نسبة الخطورة لدى أبناء الشبيبة من المعاناة من السمنة في مراحل عمرية متأخرة.
التغذية الصحية: طريقك الى تعزيز جهاز المناعة
لتغذيتنا وظيفة ضرورية في تعزيز الجسم وجهاز المناعة، وفي الوقاية من الأمراض المزمنة والتلوثية
صعود الادراج : خطوة صغيرة لتغيير كبير في صحتك
ماذا يُفيدك صعود الدّرج وكيف تبدأ: استخدام الدّرج كجزء من روتينك اليومي سوف يجعل جدول أعمالك أكثر نشاطًا وصحة
النوم لدى البالغين في ظل الحرب
أنتم أيضًا تعانون من اضطرابات في النوم؟ تواجهون صعوبة في الخلود للنوم؟ تستيقظون في منتصف الليل ولا يمكنكم العودة الى النوم؟ تشعرون بالتعب؟
مبادرة الصحي صحي في المدينة
من المفضل أن تعرفوا: مبادرة الصحي صحي (إفشري بري) في المدينة هو نموذج لدعم نمط الحياة النشط والصحي للسكان – يشمل تنفيذ نشاطات على المستوى المحلي والوطني
السكر هو المُسبب الرئيسي لتسوس الأسنان وللمعاناة التي يمكن الاستغناء عنها
كيف يضر السكر الموجود في الطعام والشراب بالأسنان؟ في إسرائيل، يعاني نصف الأطفال في جيل الروضة من تسوس الأسنان. نحافظ على نظافة الفم ونشرب الماء – لابتسامة صحية وصح
عيد المساخر في الصحي صح
أصبح عيد المساخر خلال السنوات الفائتة بمثابة عيد للحلويات والتسالي المُصنعة التي سيطرت على إرساليات الوجبات التي يُحضرها الأطفال للمدارس ولرياض الأطفال – لكن يُمكن القيام بذلك بشكلٍ آخر!
الصّحي صح في المدينة: أشكلون
تعداد سكاني آخذ بالنمو، تلال تطل على البحر والكثير من الأشجار والمتنزهات – والآن أيضًا بنى تحتية لتعزيز صحة السكان. في أشكلون ينضمون الى الصّحي صح في المدينة
مبادرة الصحي صحي في المدينة
من المفضل أن تعرفوا: مبادرة الصحي صحي (إفشري بري) في المدينة هو نموذج لدعم نمط الحياة النشط والصحي للسكان – يشمل تنفيذ نشاطات على المستوى المحلي والوطني
الطرود الغذائية للعائلات التي تم إجلاؤها من منازلها
هل تشعرون برغبة في التبرع في هذه الأوقات؟ قررتم أن تطبخوا من أجل عائلات النازحين؟ إعداد طرود غذائية لمواساة الأطفال والأهالي؟ هذا الأمر يعطي شعورًا جيدًا لمن يقوم به ولمن يحصل على الطعام المطبوخ.
