home icon work icon education icon city icon

نتائج البحث

تناول الطعام الصحي

هل نشتري طعاما صحياً أم رخيصاً؟ هذا هو الصحي صح

شراء غذاء أكثر صحة وأرخص؟ من الممكن أن تكون بصحة جيدة لو أخذنا بعين الاعتبار جميع الجوانب والعواقب، لا يقتصر الأمر على شراء طعام صحي رخيص - بل إنه مفيد أكثر.

تناول الطعام الصحي

مشروبات الدايت - بديل للسكر ولكن ليس للصحة

إذا كنت تعتقد أن بدائل السكر هي بديل جيد للسكر، فعليك إعادة التفكير مرة أخرى. في المقالة التالية سوف تتعرف على الأضرار الصحية والبيئية التي تسببها لنا.

تناول الطعام الصحي

الطعام المُصنع جانباً، الطازج هو الصحي!

ما هي تعريفات المُنتجات الغذائية المُصنعة والمُصنعة كثيراً، لماذا نميل لاستهلاك كمية أكبر منها، وما الذي يُمكن فعله لكي يكون بإمكانكم وضع المُصنع منه جانباً واختيار الطازج؟

تناول الطعام الصحي

صوديوم أقل – صحة أكثر

ما هو الصوديوم، لماذا يوجد في الكثير من المأكولات (حتى الحلوة منها!)، ولماذا يجب عدم استهلاكه بكميات كبيرة ؟

تناول الطعام الصحي

نبلغ بصحة: تغذية صحية في جيل المراهقة

التغذية الصحية والنشاطات الجسدية ليست ضرورية للتطور الجسدي والنفسي للمراهقين فقط, بل أنها تُساعد على اجتياز هذه المرحلة المليئة بالتحديات باستخدام جميع الأدوات اللازمة لحياة صحية أكثر.

الشعور بشكل جيد

جمل تسويقية أقل – قيمة صحية اكثر

يعرف جميع أولياء الأمور تقريباً أن تشجيع الأطفال على تناول طعام صحي أكثر، أو على الأقل محاولة القيام بذلك، هو تحدي غير سهل. ما الذي يُمكننا أن نفعله؟ الأبحاث تتجند المساعدة

الشعور بشكل جيد

دراسات: تساعد الوجبات المنتظمة بالحفاظ على صحة الأطفال

هل تخطي الوجبات مرتبط بخطر الإصابة بالسمنة والأمراض الناجمة عنها في المرحلة العمرية 6- 8 عاماً؟

عن البرنامج الوطني لحياة نشطة وصحية – الصحي صح

تقود وزارات الصحة، التعليم، الثقافة والرياضة من خلال البرنامج الوطني الصحي صح "إفشري بري" جهوداً مشتركة على المستوى القطري والمحلي لدعم التغذية الصحية والنشاطات الجسمانية في اسرائيل

تناول الطعام الصحي

نُبدع مع القوس الغذائي

طرق لدمج الطيف الغذائي الجديد لفئات مستهدفة مختلفة وفي الأطر المختلفة في المجتمع

تناول الطعام الصحي

التغذية الملائمة لفصل الشتاء

ماذا يحدث لجسمنا في الشتاء؟ لماذا نحن جائعون جدا؟ لماذا لدينا شهية متزايدة للكربوهيدرات؟ وهل هناك شيء اسمه طعام "مريح" وصحي؟

تناول الطعام الصحي

الثمن الكبير للمشروبات ال-"خفيفة"

الأرقام والمعطيات التي يجب أن تعرفوها عن المكونات والتأثيرات الضارة للمشروبات المُحلاة.

تناول الطعام الصحي

شرب المشروبات المُحلاة مرتبط بتسارع الشيخوخة في خلايا الجسم

دراسة: الافراط في شرب المشروبات المُحلاة مرتبط بمبنى الكروموسومات في الخلية, بطريقة تُسرع الشيخوخة

تناول الطعام الصحي

نترك زمن "عيب وغير مقبول" – في الماضي ونقدم لضيوفنا الماء!

ما هو زمن " عيب وغير مقبول " وكيف يمكن إنهاء هذه الظاهرة – عن العادات والمعايير حول المشروبات المحلاة - بمناسبة حملة التوعية لوزارة الصحة وبرنامـج الوطني الصحي صح

تناول الطعام الصحي

تغذية صحية في الأيام ال- 1000 الأولى من الحياة

منذ بدء الحمل وحتى جيل سنتين – الأيام ال- 1,000 الأولى تُعتبر مصيرية لتطور الجنين الذي يُصبح رضيع وللتغذية تأثير كبير على مواصلة الحياة.

تناول الطعام الصحي

الصحي صَح الرضاعة الطبيعية - الطب الوقائي مدى الحياة

تثبت الدراسات العلمية أن الرضاعة الطبيعية وحليب الام يمنعان الوفاة والمرض لدى الأطفال والأمهات ويساهمان في صحة الجميع.