نتائج البحث
الرضاعة الطبيعية في حالات الطوارئ والتوتر
عن الفوائد الفريدة للرضاعة في الحالات المتطرفة والتوتر وكيف يمكن حقًا أن نساعد الأم المرضعة وأيضًا – عن حالات خاصة لتغذية الطفل. الرضاعة الطبيعية صِّحي صَح – معك في جميع الحالات.
وضع لافتات للإشارة الى العلامة الخضراء في السوق لرفع الوعي بشأن العلامة الخضراء في الأسواق أيضًا
سوق محانيه يهودا هو السوق الأول في إسرائيل الذي يقوم بوضع لافتات للإشارة الى العلامة الخضراء في مئات المصالح التجارية والمتاجر
شرب المشروبات المُحلاة مرتبط بتسارع الشيخوخة في خلايا الجسم
دراسة: الافراط في شرب المشروبات المُحلاة مرتبط بمبنى الكروموسومات في الخلية, بطريقة تُسرع الشيخوخة
حملة للوقاية من مرض السكري والأمراض المزمنة في المجتمع العربي
تهدف الحملة إلى إحداث تغيير كبير في نمط حياة المجتمع العربي وإحداث تحسن كبير في صحته من خلال: زيادة الوعي وتعزيز العادات الصحية وتعزيز الدعم المجتمعي وتحسين الوصول إلى الخدمات.
نبلغ بصحة: تغذية صحية في جيل المراهقة
التغذية الصحية والنشاطات الجسدية ليست ضرورية للتطور الجسدي والنفسي للمراهقين فقط, بل أنها تُساعد على اجتياز هذه المرحلة المليئة بالتحديات باستخدام جميع الأدوات اللازمة لحياة صحية أكثر.
استطلاع: دعم شامل لتقليص شرب المشروبات المُحلاة في إسرائيل
أظهر استطلاع خاص لصالح الصحي صح أجري من قبل جامعة تل أبيب وجود استعداد كبير لدى الجمهور في إسرائيل لتقليص من استهلاك المشروبات المُحلاة
أسبوع الرضاعة الطبيعية 2021 تحت شعار من الصحي والصح القيام بالرضاعة – معك في جميع الأحوال
ايضًا هذه السنة نحتفل في إسرائيل وفي العالم بأسبوع الرضاعة العالمي. في هذه السنة فكرنا في أنه من الصواب القيام بلقاء عبر الزوم حول الرضاعة في حالات الطوارئ والضغط. معك في جميع الأحوال – في الحياة الطب
ننتقل الى شرب الماء: الإجابة على التساؤلات حول طريق التغيير
ليس من السهل تغيير العادات. سنجيب في هذه المقالة عن التساؤلات الشائعة لمساعدتكم أو مساعدة أطفالكم على القيام بالتغيير.
كرات الطاقة
لا تريدون تناول المُحليات المُصنعة؟ فيما يلي وصفة حلوة وصحية يُمكن تحضيرها مُسبقاً وحفظها في البراد للحظات الصعبة. مع ڨيتامينات وألياف من التمر، الكالسيوم من السمسم والحديد من البذور والجوزيات.
ممارسة الرياضة تحسن التمثيل الغذائي في الجسم
الآن، تدلّ الأبحاث أيضاً: ان النشاط قصير المدة والمكثّف من حيث الجهد يحسّن قائمة طويلة من المؤشرات المهمة لصحة القلب والأوعية الدموية، وكذلك معدل حرق الدهون.
الفواكه والخضار: ما هي قيمتها الغذائية ولماذا يجب أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي؟
لماذا من المهم، وبالأخص من المفضل، دمج الفواكه والخضار في قائمة طعامنا اليومية، وكيف سننجح بإقناع الأطفال أنه لا يُمكن الاستمرار بالاعتقاد أن الخضار ليست لذيذة؟
نأكل طعام صحي في مرحلة الشيخوخة
حين نكبر ستزداد أهمية التغذية الصحية والمتوازنة للحفاظ على استقلالية الأداء، خفض الإصابة بأمراض مُزمنة، ودعم الحيوية، الطاقة والنفسية
كيف نستمر في الخروج للمشي في ظل الحرب
هل توقفتم عن الخروج للمشي خوفًا من إطلاق صافرات الإنذار؟ هل ترغبون في العودة الى المشي في الخارج وأنتم في حيرة من أمركم؟ لقد جمعنا لكم بعض المعلومات المفيدة.
وجبة عائلية هي الصحي صح
قد تُقلل وجبة عائلية واحدة في اليوم نسبة الخطورة لدى أبناء الشبيبة من المعاناة من السمنة في مراحل عمرية متأخرة.
كن دائما في حركة حتى مع تقييدات كورونا: في كل الأحوال هذا الصحي صح
لم تعُد الأنشطةِ والدّورات الرياضية وإمكانيات الحركة إلى وضعها الروتيني بالكامل بعد. حتى نتمكن من الاستمرار في نشاطٍ أكبر وصحة أفضل، قمنا بصياغة بعض الاقتراحات البسيطة وحتى الممتعة من أجلك.
