home icon work icon education icon city icon

نتائج البحث

عيد ميلاد الصحي صح

مع كعكة – لكن مع عدد أقل من التسالي والحلويات المُشبعة بالدهون، السكر والصوديوم: تحتفل المزيد من روضات الأطفال والمدارس في البلاد بأعياد ميلاد صحية أكثر

أن نكون في حركة دائمة

ممارسة النشاطات الجسمانية: الأولاد وأبناء الشبيبة

ليست الدورات أو النشاطات الخاصة فقط: كل ما يجب معرفته عن حياة نشطة للأولاد، للفتيات ولأبناء الشبيبة، وكيف نجعل النشاطات الجسمانية بمثابة وقت جيد نقضيه مع العائلة.

أن نكون في حركة دائمة

موارد ودعم مهني للهيئات المختلفة

هل تبحثون عن جهات أخرى في مجال أصحاب الخبرات؟ هل تبحثون عن جهات توفر خدمة مُعينة، مثل: الارشاد، الاستشارة والمرافقة؟ يُمكنكم العثور فيما يلي على قائمة بهيئات كثيرة تعمل في المجال. يُمكنكم استخدام المع

أن نكون في حركة دائمة

النشاطات الجسمانية: هل هي مهمة يجب علينا القيام بها أم مصدر للمتعة؟

تكون النشاطات الجسمانية أكثر فعالية عند القيام بها كنشاطات ممتعة وليست كمهمة يجب علينا تنفيذها

أن نكون في حركة دائمة

ممارسة النشاطات الجسمانية خلال الحمل أيضاً

تُساعد النشاطات الجسمانية خلال الحمل بالحفاظ على حمل سليم وإعداد الجسم للولادة. لكن، كيف والى أي درجة يُمكننا أن نبدأ بها؟ وكيف نحافظ على الدافع لدينا بمرور الوقت؟

فصح الصحي صح

التعرف على تفتح الأزهار، قضاء وقت ممتع مع العائلة، الاستمتاع من عطلة مليئة بالنشاطات وصحية. يُمكن لعيد الربيع أيضاً أن يكون إفشري بري "الصحي صح"

تناول الطعام الصحي

سلطة الملفوف مع الفواكه المجففة والجوز

وصفة ملائمة ل-"طو بشفاط"

تناول الطعام الصحي

سلطة إسرائيلية

وصفة غنية تحتوي على البقوليات والفواكه

تناول الطعام الصحي

سلطة الأعشاب مع الفواكه المجففة

وجبة صحية، لذيذة وسهلة التحضير

نُطبق هذا: حتى 90 دقيقة من النشاطات والصحة أسبوعياً

مرشد عملي مع اقتراحات متنوعة لدمج 90 دقيقة إضافية من النشاطات الجسمانية أسبوعياً لتلاميذ المدرسة: خلال الدروس، خلال الاستراحات وخلال النشاطات الخاصة.

الصحي صح: رؤية وأهداف

خلق مُحيط يُسهل ويُنمي ثقافة الصحة، الواقع الذي تكون فيه الحياة النشطة والصحية هي طبيعتنا وطبيعة أولادنا، في جميع مجالات الحياة

تقرير الصِّحي صح لسنة 2022

تلخيص أنشطة البرنامج الوطني لحياة فعالة وصحية في سنة 2022

الشعور بشكل جيد

نسعى لكي يكون محيطنا خالياً من التدخين

كل ما يلزم، يُفضل ومهم معرفته عن لوائح قيود التدخين في الحيز العام التي أصبحت سارية المفعول في أيلول 2018

الصحي صح حول العالم

تُعتبر السمنة، نقص النشاطات الجسمانية، قضاء أوقات طويلة أمام الشاشات، التدخين – بمثابة تحديات مشتركة للكثير من البلدان الأخرى حول العالم. كيف يتعاملون مع هذا الموضوع، وكيف يقولون الصحي صح

عيد الحانوكا بألوان الطيف

عطلة عيد الحانوكا صحية بروح طيف المواد الغذائية الجديد