home icon work icon education icon city icon

نتائج البحث

تناول الطعام الصحي

عيد الأسابيع (شفوعوت) – أصناف البواكير بجميع ألوان الطيف

عادةً ما يرتبط عيد الأسابيع لدى الكثيرين بالمأكولات المصنوعة من الحليب. هل هذا صحيح؟ ما هي أصناف البواكير المختلفة وما العلاقة بينها وبين التغذية الصحية وطيف المواد الغذائية؟

الصحي صح عائلي: لأن الصحة تبدأ من البداية

برنامج مرافقة وتدريب أهل لأطفال في مرحلة الطفولة بالتعاون مع جوينت – اشاليم والبرنامج الوطني للأطفال وأبناء الشبيبة المتواجدين في خطر 360.

تناول الطعام الصحي

"حمّص" من العدس البرتقالي

تعتبر البقوليات مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، ويمكن تحضيرها باستخدام العديد من طرق الطبخ، وحتى المفاجئة. أعددنا لكم وصفة للحصول على متبل (مادة لدهن الخبز) سريعة وسهلة من العدس البرتقالي والطحين

تناول الطعام الصحي

دراسة: عن تغذية حوض البحر الابيض المتوسط وتحسين الصحة

اتباع تغذية حوض البحر الابيض المتوسط مع ممارسة نشاطات جسمانية متوسطة أدت الى تحسن المؤشرات الصحية وذلك حتى بعد مرور عام من توقف اتباعها.

الشعور بشكل جيد

دراسات: تساعد الوجبات المنتظمة بالحفاظ على صحة الأطفال

هل تخطي الوجبات مرتبط بخطر الإصابة بالسمنة والأمراض الناجمة عنها في المرحلة العمرية 6- 8 عاماً؟

تناول الطعام الصحي

الصحي صح القيام بالرضاعة – قرار صحي للحياة

معلومات من المهم معرفتها لاتخاذ القرار بالإرضاع: المزايا الصحية، التطورات الذهنية للإرضاع وتأثيرها على مواصلة الحياة

تناول الطعام الصحي

نقرأ، نُقارن ونختار الأكثر صحة: قائمة المكونات والعلامات الغذائية

كيف يُمكن لقائمة المكونات الغذائية من مساعدتنا بفهم ما هو المُنتج الأفضل لشرائه واختيار المُنتج الصحي أكثر.

تناول الطعام الصحي

أسبوع الرضاعة 2023: الصِّحي صَح للرضاعة الطبيعية – استثمار حكيم

كيف تحمي الرضاعة الطبيعية صحة الأم والطفل، بالإضافة لكونها اقتصادية وودودة للبيئة؟ معطيات جديدة قبيل أسبوع الرضاعة 2023

تناول الطعام الصحي

مُسليات فواكه وخضار

نضع المُسليات المالحة أو المُحلاة جانباً، وخاصة تلك التي تحتوي على كميات مرتفعة بشكل خاص من الصوديوم (الملح)، الزيوت والسكر، بالإضافة الى مُحسنات الطعم والرائحة، الإضافات المُختلفة لإطالة مدة صلاحية ا

تناول الطعام الصحي

باستا براءة اختراع

وجبة من وجبات حوض البحر المتوسط، ساخنة، لذيذة، مُلونة وسريعة التحضير: مع بندورة شيري، بقوليات وباستا من الحبوب الكاملة.

تناول الطعام الصحي

لفة خيار

لفة الخيار التالية: كوجبة أولى، مُسلي أو مجرد شيء ما لتناوله، مع كالسيوم عالي الجودة من الجبنة وتشكيلة متنوعة من ڨيتامينات الخضار المُلونة.

تناول الطعام الصحي

التعليم على المنتجات الغذائية التي تباع بالمفرّق – لأصحاب محلات السوبر ماركت

تُعتبر توصيات وزارة الصحة بوضع علامة خضراء على الأطعمة التي تباع بالمفرّق (غير معبأة) فرصةً لتقديم خدمة مميزة وصحّية للزبائن. يمكن التعليم بالعلامة الخضراء بجانب شعار العمل التجاري (لوجو).

تناول الطعام الصحي

شارة الخبز من الصحي صح – من السهل أن اتخاذ خيار الصحية!

رفوف الشبكات الغذائية مليئة بأنواع كثيرة من الخبز الداكن، بأسماء تعطي انطباع لمنتج صحي، لكن ليس جميعها مصنوع من الطحين الكامل. يتم صبغ بعض أنواع الخبز بأصباغ الطعام، الكراميل، السكر البني أو دبس السكر

تناول الطعام الصحي

أوروبا تريد مُستقبل صحي أكثر: برنامج التغذية الصحية

أوروبا تريد مُستقبل صحي أكثر: سيُشجع البرنامج الجديد من منظمة الأمم المُتحدة على اتباع تغذية صحية أكثر

تناول الطعام الصحي

خبز وحبوب كاملة

ما هي الحبوب الكاملة؟ لماذا من المهم استهلاكها وكيف تعرفون أنكم تستهلكون مخبوزات تم إنتاجها (حقاً) من الحبوب الكاملة؟